мышцы
-
Скачать [Учебные материалы Великой Северной Традиции ] Сухие и огневые жилы [Николай Шерстенников]
Сухие и огневые жилы Сила человека, по боевым канонам, зависит больше всего от сухих жил (сухожилий). Ведь сколько бы вы не накачивали мышцы, никакая мышца не выдержит нагрузок, которые способны выдержать развитые сухожилия. Сильные сухожилия позволяют человеку шагнуть далеко за пределы...- Aноним
- Тема
- автор николай шерстенников аналог богатырь вера взгляд здоровье материалы великой северной традиции мышцы навык одежда организм основа практики радость родник сила человека сухожилия упражнения человек
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по эзотерике
-
Скачать Здоровые суставы и мышцы. часть 8 [Антон Алексеев]
Программа упражнений Приветствую! Меня зовут Алексеев Антон. Я доктор кинезиолог. На своем канале я помогаю людям избавиться от болей в спине и позвоночнике. У тебя появлялась боль в пояснице после физических нагрузок? Просыпаешься с утра и чувствуешь боль в спине? Начинаешь делать упражнения...- Aноним
- Тема
- автор антон алексеев здоровые суставы мышцы
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Точный фитнес. Тренировки в зале. Уровень 2 Продвинутый. [Александра Митрошина, Дмитрий Путылин]
Тренировочные курсы Саши Митрошиной и Димы Путылина. Достигайте результата, пользуясь новейшими научными данными в области спортивной физиологии и нутрициологии. ТОЧНЫЙ ФИТНЕС - ЭТО Эффективные программы тренировок. Научные рекомендации по сбалансированному питанию. Обучение технике упражнений...- Aноним
- Тема
- автор александра митрошина автор дмитрий путылин мышцы пресс снижение веса тренировки фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Как сжигать жир и наращивать мышечную массу одновременно [Зина Руденко]
Автор: Зина Руденко- Aноним
- Тема
- автор зина руденко жир мышечная масса мышцы похудение сжигание жира
- Ответы: 0
- Форум: Похудение и диеты
-
Скачать Жиросжигание. Как снизить количество жировой массы и не набрать ее вновь 2020 [Андрей Антонов]
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Жиросжигание. Как снизить количество жировой массы и не набрать ее вновь Ведущий вебинара: Андрей Владимирович Антонов. Начальник сектора Научной лаборатории спортивной адаптологии профессора В. Н. Селуянова, редактор рубрики...- Aноним
- Тема
- автор андрей антонов жир жиросжигание как снизить количество жировой массы мышцы
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Источник методик. Практические схемы [Фитнес школа Соколовых]
Итак, друзья, всех приветствую! (4-й вебинар состоится 26.09.2020 в 17:00 по московскому времени) В мае этого года мы разобрали на 3-м вебинаре теоретическую основу новых знаний с помощью которых мы можем улучшать результаты в разных видах спорта. 3,5 месяца я уже тестирую на практике и...- Robot
- Тема
- автор bp mishra автор niranjan pradhan автор анна авдонина дмитрий соколов мышцы офп силовые тренировки тренировки со штангой физическая подготовка фитнес школа соколовых
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Курс Шикарная Шевелюра 2+1 Юлия Косцинич Светлана Шведова.
10 встреч в прямом эфире по 10 минут 2 раза в неделю. Что будет на нашем курсе Шикарная Шевелюра? Анатомия головы и шеи. Гораздо интересней и проще учиться, когда знаешь их, а следовательно в голове складывается картинка - почему вот это движение мы делаем именно вот так? Почему не в обратном...- Aноним
- Тема
- автор александр стефаниди автор алла федюнина волосы голова мышцы релакс тонус шевелюра
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Здоровая спина и стопы [Яна Логвина]
ВАМ НУЖЕН ЭТОТ КУРС,ЕСЛИ: Вас мучают судороги Есть проблемы со сном Нарушения памяти Чувствуете усталость, вялость, и/или апатию Головную боль Боль в шее, под лопатками, в пояснице Чувствуется напряженность в мышцах Присутствует общая боль в спине, ногах, ягодицах или стопах Боли в грудном...- Aноним
- Тема
- автор яна логвина здоровая спина мышцы осанка стопы
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [IMDANCE] Танцуй и Худей за 21 день [Рианна Бартули]
Скучный фитнес не для тебя? Танцуй с хореографом эстрады, узнай секреты звездного меню и приведи себя в форму за 3 недели. Привет, меня зовут Рианна Бартули! Я действующий хореограф и танцовщица в коллективе Наташи Королевой. Сегодня у тебя есть уникальная возможность поучаствовать в моем...- Aноним
- Тема
- красиво двигаться мышцы правильное питание танцы форма худеть
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать #Янаформе 1.0 [Яна Логвина]
Данный видеокурс состоит из 12 полнометражных функциональных видео-тренировок разного уровня нагрузки. Формат тренировок тот же, что и в марафонах. Разница лишь в том, что марафоны ограничены временем, а этот пакет останется у вас навсегда. Что такое функциональная тренировка? Функциональная...- Robot
- Тема
- автор яна логвина логвина мышцы рельеф тренировки фитнес янаформе 1.0
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Стройное и гибкое тело для здоровой жизни. Цифровая версия [Неоглори]
Наконец-то Вы Сможете Быстро Привести Свое Тело В Порядок Без Напряжения И Стресса Всего за 10-12 минут В День. Даже Если У Вас Совсем Мало Сил Или Слабое Здоровье – Гарантируем! «Стройное и гибкое тело для здоровой жизни. Универсальная гимнастика для тех, кто мало двигается» Всего за 10-12...- Aноним
- Тема
- автор ксения маликова гибкое тело мышцы неоглори стройное тело
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Здоровые суставы и мышцы. часть 5 [Антон Алексеев]
Приветствую! Меня зовут Алексеев Антон. Я доктор кинезиолог. На своем канале я помогаю людям избавиться от болей в спине и позвоночнике. У тебя появлялась боль в пояснице после физических нагрузок? Просыпаешься с утра и чувствуешь боль в спине? Начинаешь делать упражнения, чтобы избавиться от...- Нафаня
- Тема
- автор антон алексеев здоровые суставы мышцы
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Ягодицы и пресс [Ольга Дробышева]
Ваш живот имеет шанс быть подтянутым, а ягодицы круглыми всего за 30 минут в день, если научиться грамотно активировать мышцы и выстроить тренировку безопасными, но эффективными упражнениями. Курс подходит тем, кто хочет иметь: Плоский живот и сбалансированные мышцы живота Округлённую попу Вам...- Aноним
- Тема
- автор ольга дробышева живот занятия здоровье мышцы пресс ягодицы
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Body Coach] Методики Лфк и Реабилитации коленного сустава [Иван Андрейко]
Иван Андрейко — Врач ЛФК и спортивной медицины. Эксперт. Специалист в организации здравоохранения и общественного здоровья; — Опыт преподавательской деятельности с 2001 года; — В фитнесе с 2008 года; — Опыт собственных тренировок в различных направлениях более 25 дет; — Эксперт и Амбассадор...- Arkadia
- Тема
- hеабилитации коленного сустава автор иван андрейко биомеханика методики лфк мышцы
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Колледж Вейдера] Как синхронизировать работу мышц. Анатомия движения [Владимир Васильев]
Лекция о том, как важна синхронность работы всех мышечных групп, участвующих в движении для повышения безопасности и результативности тренировочного процесса. Известно, что движения выполняются целевыми мышечными группами, например: отведение плеча — средним пучком дельтовидных мышц, приведение...- Aноним
- Тема
- автор владимир васильев анатомия анатомия движения здоровье колледж вейдера мышцы
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Курс Новичок, Красивые ягодицы [для дома] [Анастасия Миронова]
Курс подойдет для начинающих и девушек с опытом занятий от 0 до 6 месяцев. Включает 3 тренировки в неделю. Направлен на: проработку всех мышечных групп или мышечных групп с акцентом на ягодицы (зависит от выбранной цели); освоение правильной техники выполнения упражнений; приведение тела в...- Aноним
- Тема
- автор анастасия миронова мышцы тренировки фитнес ягодицы
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Здоровые суставы и мышцы. часть 4 [Антон Алексеев]
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Программа упражнений 1. Тренировка позы. Сидя Стоя 2. Как правильно сидеть и стоять? Принципы выполнения упражнения. Использование упражнений для жизни. 3. Основные движения коррекции: поворот, шаг, повороты корпуса и головы...- Rokki
- Тема
- автор антон алексеев здоровые мышцы здоровые суставы мышцы суставы
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Здоровые суставы и мышцы. Часть 3 [Антон Алексеев]
Программа упражнений 1. Тренировка позы. Сидя Стоя 2. Как правильно сидеть и стоять? Принципы выполнения упражнения. Использование упражнений для жизни. 3. Основные движения коррекции: поворот, шаг, повороты корпуса и головы, поворот таза, движения рук. Сохранение равновесия во время движения...- Aplication
- Тема
- skladchiki.com автор антон алексеев мышцы нагрузка суставы тренировка
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Марафон Reлаксон [Эндорфины]
Здорово чувствовать себя полной сил после рабочего дня и жить полной жизнью. Именно такой эффект вы приобретаете от регулярной физической нагрузки. Но что делать, если вы погрязли в офисе и не находите сил на фитнес клуб или даже на часовую тренировку дома? Как начать, если сил после работы нет...- Rokki
- Тема
- зарядка мышцы пресс растяжка руки спи суставы эластичность мышц эндорфин и окситоцин ягодицы
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Yantayoga] Подвижные бедра [Татьяна Маркелова]
Фокусная зона в этом уроке — тазобедренные суставы. Мы проработаем все направления подвижности бедер и приведем в тонус мышцы, отвечающие за движение и стабилизацию тазобедренных суставов. Пожалуйста, будьте очень осторожны с коленными суставами. При вращении бедра наружу тяните носок стопы на...- monster1
- Тема
- yantayoga автор татьяна маркелова вирасана йога колени мышцы подвижные бедра тазобедренные суставы
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики