yoga

  1. Скачать Атлетическое тело. Атлетик-хатха, 2015 [Анастасия Федорова, Андрей Медведев]

    Атлетик-хатха — уникальный тренировочный режим YOGA23FiT, основанный на упражнениях хатха-йоги, воспроизводимых в динамике и синхронизированных с четким дыхательным ритмом. За счет динамических повторений достигается максимальный эффект проработки мышечного рельефа, уходит лишний жир, ускоряется...
  2. Robot

    Скачать Yoga Workout Self-Adjustment System. 1-я стадия. 2-я сессия [Андрей Сидерский]

    Система YWSAS состоит из 6 стадий. Курс по изучению системы включает в себя изучение 1 и 2 стадий, которые являются общей базой. Стадии с 3 по 6 выдаются в качестве полного пакета материалов после прохождения обучения по первым двум стадиям. Для удобства освоения материала каждая стадия разбита...
  3. Скачать [yoga-masters] Базовые асаны. Промежуточные формы [Андрей Сидерский]

    Базовые асаны. Промежуточные формы (2018) Практика йоги с профессионалом Подробный разбор 5-ти асан: Падмасана (лотос) Пащчимоттанасана (складывание пополам) Халасана (плаг, капля) Ширшасана (стойка на голове) Вирасана (поза героя, ваджрасана) В данных видео уроках Андрей Владимирович...
  4. Скачать [yoga-masters] Медитация с Андреем Сидерским [Андрей Сидерский]

    Медитация с Андреем Сидерским (2019) В этом материале Андрей Сидерский рассказывает о тех медитативных техниках. которые использует в своей практике и тренингах. А их всего две: так называемая «Медитация пустотности» и «Зачистка и перезагрузка сфер виртуального наблюдения». О второй в данном...
  5. Скачать [Yoga Masters] Всё о прогибах [Вячеслав Гуцалюк]

    Всё о прогибах в йоге. 2019 То, что многие называют «прогибом», на самом деле правильнее называть «вытяжение назад», т.к. тогда название будет подразумевать не изгиб позвоночника как таковой, не наиболее сильное его округление назад, а его вытяжение с небольшой дугой. Чем мы в видеоуроке и...
  6. Скачать [Yoga Masters] Теория гибкости [Вячеслав Гуцалюк]

    Видеоурок по теории формирования гибкости от Вячеслава Гуцалюка Вячеслав рассказывает о базовых принципах формирования гибкости. Как правильно строить своё отношение к практике, чтобы достичь результатов без травм. На что обращать внимание, сколько времени на какие процессы нужно. Чего ожидать...
  7. Скачать Верхний плечевой пояс [Вячеслав Гуцалюк]

    В огромном изобилии всевозможных упражнений, которые предлагают нам различные направления йоги и фитнеса, можно потеряться. Очень сложно определить, что важно и срочно проработать именно сегодня и на этом занятии... Лимит времени в ритме большого города всегда требует выбора оптимальных...
  8. Скачать Йога тазового дна. Остановите недержание мочи, пролапс и низкое либидо [Джулиана Дж, Yuliana G]

    Pelvic floor yoga. Stop incontinence, prolapse & low libido Станьте самой счастливой и здоровой версией себя с моим курсом йоги тазового дна. Авторы: Yuliana G Последнее обновление: 10.2022 Английский Видео с русским переводом ABTO Чему вы научитесь Поднимите живот и приведите себя в...
  9. Эмили

    Скачать Yoni Yoga. Тариф Групповой [Евгения Хабарова]

    Когда нужно бежать и заниматься йони-йогой Ты чувствуешь себя неполноценной. У тебя отсутствует один или несколько органов репродуктивной системы. Ты не знаешь, что такое оргазм, и тебе хочется хоть что-то почувствовать. Секс для тебя это «отдать долг», ты просто терпишь, когда это все...
  10. Скачать Yoni Yoga. Тариф Базовый [Женя Хабарова]

    Увлекательное путешествие к своей чувственности и сексуальности Когда нужно бежать и заниматься йони-йогой Ты чувствуешь себя неполноценной. У тебя отсутствует один или несколько органов репродуктивной системы. Ты не знаешь, что такое оргазм, и тебе хочется хоть что-то...
  11. Скачать [Mindvalley] The Mindvalley Yoga Quest [Cecilia Sardeo]

    Квест на английском языке! Есть английские субтитры! Новичку или энтузиасту йоги, ищущему самый простой путь ко всем удивительным наградам йоги: Блестящий пресс. Непоколебимое спокойствие. Безграничная выносливость. Позы, которые нарушают законы физики. Когда средний новичок или случайный...
  12. Скачать [Udemy] Астральная проекция, осознанные сновидения, йога и спиральный путь [Tom Llewellyn, Том Ллевеллин]

    Astral Projection, Lucid Dreaming, Yoga and the Spiral Path Изучайте и исследуйте спиральный путь медитации, йоги, осознанных сновидений и астральной проекции / ВТО / внетелесного опыта. С наивысшим рейтингом Рейтинг: 5,0 из 55,0 (32 оценок) 996 студента Авторы: Tom Llewellyn Последнее...
  13. Robot

    Скачать [Creativemarket] Leggings Mockups Yoga Room [Dikarte Media]

    Леггинсы Мокапы Йога Комната Очень легко редактировать макет. Он содержит все необходимое для создания реалистичного вида вашего проекта. Гарантирует хороший внешний вид для ярких и темных дизайнов. Удобная навигация, именованные слои. Функции - 7 файлов шаблонов - Организованные слои -...
  14. Скачать [YogaHormonal] Алхимия гормонов. Программа восстановление гормонального баланса. Тариф Все сама [Нунэ Рохас]

    Кому подойдет? Курс разработан для девушек и женщин с нарушениями в работе эндокринной системы. Программа эффективна при диагнозах: эндометриоз, миома, аменорея, в том числе после приема контрацептивов, климактерические расстройства, гипотиреоз, ПМС, синдром поликистозных яичников, нарушение...
  15. Скачать [YogaHormonal] Комплекс YogaHormonal на каждый день [Нунэ Рохас]

    Хотите поддерживать свою гормональную систему в порядке каждый день? Теперь у вас есть такая возможность. Я готова поделиться универсальным комплексом YogaHormonal, который можно выполнять вместо утренней зарядки. Выполнение комплекса занимает всего 40 минут. В него вошли асаны и упражнения на...
  16. Скачать [Yoga Masters] Yoga Workout Quest Refined [Андрей Сидерский]

    Тренировочный интенсив по алгоритму Yoga Workout Quest Refined – последнее тренировочное мероприятием в помещении йога-студии Сидерского. ЛЕГКОГО уровня сложности. Оба дня построены на основе простых асан, которые, тем не менее, состоят в «магической» матрице раздела «Refined» в системе Yoga...
  17. Скачать Курс "Профилактика сколиоза" на 1.5 месяца [Алена Баландина]

    Если у вас болит спина из-за малоподвижного и/или сидячего образа жизни, офисной работы, большого количества времени за рулём автомобиля — то данный курс будет вам очень полезен. Рассчитан на совсем начинающих. Уровень сложности очень лёгкий. Данный курс может выполнять абсолютно каждый...
  18. Скачать Серия для женщин. Восстановление после родов. 5 комплексов [Елена Савчук]

    Мы продолжаем серию для женщин и представляем вашему вниманию программу из 5-ти коротких комплексов. Программа состоит из суставной гимнастики, которая подготавливает организм к более сложным нагрузкам, развивая здоровое и мобильное тело. Также мы будем выполнять упражнения для стабилизации...
  19. Скачать [bohobeautiful] 360 Degree Full Body Tone Up | Summer Body Exclusive Series Class 4 [Juliana Spicoluk]

    360 Degree Full Body Tone Up | Summer Body Exclusive Series Class 4 This is your fourth class of the Summer Body Boho Beautiful Official Series! This is going to be an intense full body workout that will use light dumbbells to sculpt and strengthen the entire body. We will work through...
  20. Скачать [Bohobeautiful] Breathing Into Being | A Calming Yoga Flow To Feel Great [Juliana Spicoluk]

    Breathing Into Being | A Calming Yoga Flow To Feel Great Level: Moderate Location: Vancouver, BC This 50 minute class is all about connecting the body with your breath. As we move through this yoga flow focus on the connecting the movement of your breath with each posture. Incorporating the...
Сверху